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Esta clase utiliza ejercicios sencillos en su ejecución que tiene como objetivo tonificar y fortalecer los diferentes músculos, a través de la utilización de diferentes materiales como barras, pesas, mancuernas, bandas elásticas, steps, tobilleras, entre otros.

Ayuda a mejorar y corregir la postura, reduce riesgo de lesiones y desarrolla la fuerza y resistencia muscular.

 

 

Frecuencias: 

Lunes, Miércoles y Viernes: 

9 a 10 hs. - Prof. Noelia Rusi