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Zumba para todos en Cantegril

Los invitamos a todos a conocer y ser parte de esta disciplina que está haciendo furor en  todo el mundo.

Zumba  es  un  movimiento  o  disciplina fitness de  origen colombiano, enfocado por una  parte  a  mantener  un  cuerpo  saludable  y  por  otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad  al  cuerpo  mediante  movimientos  de  baile  combinados con una serie de  rutinas aeróbicas.    La  zumba  utiliza  dentro  de  sus  rutinas   los  principales ritmos latinoamericanos.  En cada sesión de Zumba,  se pueden llegar a quemar 800 calorías.

Gracias a ello puedes tener un cuerpo más tonificado.

La zumba es recomendable a partir de los 12 años.

 

Frecuencias:

Martes y Jueves - 8:10 a 09:00 hs.

Lunes - 19:00 a 20:00 hs.

 Prof. Victoria Vargas y Prof. Natalia Jerez